Der Deutschen Arzt AG ist es ein Anliegen, eine gesunde Lebensweise zu unterstützen. Da sich dies im Alltag manchmal etwas schwierig gestaltet, haben wir mit unserer Plattform für Lebensstiländerungen und Prävention ABJETZT/DE einen speziellen online-Präventionskurs entwickelt. ABJETZT/POWER ist ein Ganzkörpertraining, dass sich flexibel und individuell in den Tagesablauf einbauen lässt. Das online-Training kann von einem beliebigen Ort und Endgerät ausgeführt werden. Ob von Zuhause oder in der Mittagspause im Büro, ob vom Handy oder Laptop. Der zehnwöchige Kurs verhilft Ihnen zu mehr Kraft, Ausdauer sowie Beweglichkeit, und gleicht damit Stress und psychische Belastungen aus. Vor Kurzem hat das Programm nun auch die unabhängige Prüfkommission des Aktion Gesunder Rücken (AGR) e.V. überzeugen können. Was das Gütesiegel genau bedeutet und warum uns diese Auszeichnung besonders stolz macht, möchten wir im folgenden Artikel erklären.
ABJETZT/POWER – mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit im Alltag
Unser ABJETZT/POWER-Kurs ist ein online-Programm, welches auf dem Prinzip des functional Trainings basiert. Doch was bedeutet das?
Mit den funktionalen Übungen werden die fünf essenziellen motorischen Grundfähigkeiten im Sport trainiert:
- Ausdauer
- Kraft
- Schnelligkeit
- Beweglichkeit
- Koordination
Das hat nicht nur einen positiven Effekt auf Ihr allgemeines Wohlbefinden, sondern auch auf Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Gelenke. Kombiniertes Training wie dieses, ist damit ein perfektes Rundum-Programm für Ihren Körper. Der zertifizierte Kurs startet mit einer Analyse Deines Fitness-Levels und steigert die Intensität kontinuierlich. Mit professioneller physiotherapeutischer Begleitung in zehn Wochen zu einem neuen Leistungs-Niveau. Egal wann und egal wo.
Was genau ist der AGR und was tut er?
Die Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) wurde 1995 als unabhängiger Verein gegründet, um zusammen mit Ärzten, Fachhändlern und medizinischen Verbänden Fachinformationen zu sammeln und zu vermitteln. Sein erklärtes Ziel besteht insbesondere darin, Aufklärungsarbeit zu leisten und das Bewusstsein für rückengerechten Umgang zu wecken und zu schärfen. Das vom AGR vergebene Gütesiegel „Geprüft & empfohlen“ gilt als bedeutende professionelle Entscheidungshilfe für Verbraucher und wird von unabhängigen medizinischen Fachgremien vergeben. Es zeichnet regelmäßig besonders hilfreiche Alltagsgegenstände und Angebote wie Präventionskurse aus.
Strenge Kriterien und unabhängige Experten
Das Besondere am AGR ist die medizinisch-interdisziplinäre Herangehensweise der Kommission. Laut Selbstverständnis soll nicht die oft von Verkaufsargumenten geleitete Industrie entscheiden, welche Angebote rückenfreundlich sind. Diese Aufgabe komme einem unabhängigen wissenschaftlichen Gremium zu. Wegen der äußerst strengen Prüfkriterien und der Zusammensetzung der Kommission genießt das Siegel in der gesamten medizinischen Fachwelt eine hohe Akzeptanz und großes Ansehen.
Nach ABJETZT/FIT und ABJETZT/YOGA auch ABJETZT/POWER – wir konnten den AGR überzeugen
Voller Stolz können wir verkünden, dass jetzt auch unser ABJETZT/POWER-Kurs das Zertifikat des AGR bekommen hat und mit dem Gütesiegel ausgezeichnet ist. Es ist offiziell: mit unserem online-Präventionskurs zu einem gesunden Körper! ABJETZT/POWER ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wurde von zertifizierten Physiotherapeuten entwickelt. Der erfahrene Experte leitet Sie durch das gesamte zehnwöchige Programm. Sämtliche Übungen sind leicht verständlich und werden im jeweiligen Trainingsvideo genau erklärt und können innerhalb des Trainingszeitraums beliebig oft abgerufen werden.
In wenigen Schritten zu mehr Energie – überzeugen Sie sich selbst
Die Auszeichnung spricht für sich und damit für unseren Kurs. Es gibt es keinen Grund mehr, sich vorhandenen körperlichen Beschwerden aus Zeit- und Terminmangel hinzugeben oder diesen Leiden nicht vorzubeugen. Fit und leicht durch den Alltag mit flexiblem und professionellem online-Training lautet die Devise!
Jetzt einfach auf https://www.abjetzt.de/power/ zum Kurs anmelden und spürbar mehr Leistungsfähigkeit erleben. Und übrigens: Ihre Krankenkasse erstattet mindestens 80% der Kosten. Viel Spaß!